Comment vous libérez du stress au travail par les soins énergétiques à Bormes les Mimosas à côté de Hyères

Le stress au travail est une réalité, plus de 40 % des salariés sont en souffrance.

Toutes les catégories sociaux-professionnelles sont touchées du "cadre" à l'employé. D'après de nombreuses statistiques, les femmes sont plus touchées que les hommes.

Plusieurs facteurs sont responsables et contribuent à ce mal-être comme  : 

• La surcharge de travail
• Le manque de reconnaissance, de soutien et de respect.
• Des difficultés à lier vie professionnelle et familiale
• Les relations difficiles avec la hiérarchie 
• Des objectifs trop importants
• Les désaccords entre collègues
• ...

Le stress au travail se manifeste de différentes façons en fonction de la nature de l'individu. On retrouve des symptômes comme les maux de tête, de ventre, les palpitations cardiaques, mais aussi des troubles du sommeil à la fatigue chronique... 

En fait, le stress est une réaction de défense de l’organisme (libération d'adrénaline). Cependant, lorsqu'il devient chronique, il en découle certains désagréments qui conduisent à des difficultés de concentration, de l'anxiété et de la dépression voire des maladies.

Il est tout à fait possible de lutter contre le stress lié au travail, c'est pourquoi, il est important de très vite mettre en place une stratégie qui vous évitera de sombrer. Il vous faudra dans un 1er temps : vous demander d'où vient ce stress et mieux organiser votre planning afin de ne pas vous sentir en permanence débordé. Dans un second temps, il important de savoir refuser des tâches lorsque vous êtes déjà surchargées. Pensez à vous accorder un moment pour souffler afin de vous détendre pendant votre journée. Faites une pause et pensez à pratiquer  de la respiration profonde (elle favorise la relaxation). Et pour terminer, prenez du temps pour vous ressourcer (sport, promenade en pleine nature, hobbies, sortie entre ami(es). On s'oublie trop souvent !

C'est là que les soins énergétiques peuvent intervenir. Ils vous permettront de calmer votre esprit et ils vous apporteront calme, sérénité et détente profonde. Je vous propose d'être à votre écoute afin de vous permettre de verbaliser votre mal-être. Le soin Lahochi vous permettra de libérer en douceur toutes ces énergies négatives que vous aurez emmagasiné. Ne tardez pas pour réagir, plus le mal-être s'installe, plus il vous sera difficile de vous en libérer. Alors prenez rendez-vous à mon cabinet de Bormes-lesMimosas ou encore à distance et profitez de la séance découverte offerte de 30 mn et découvrir ce que la Lahochi peut vous apporter.

Grâce aux soins énergétiques, vous retrouverez toute votre efficacité et que vous apprécierez de vous lever le matin afin de passer une journée agréable sans pression. Vous saurez gérer et mettre en place la stratégie qui vous convient. Finit de vous laisser envahir par des pensées négatives qui vous mettront la "boule au ventre" et déclencheront de l'anxiété et du stress.

Prenez conscience que tout ce que vous vivez au travail se répercute sur votre vie personnel.