Connaissez-vous cette pratique psycho-énergétique que l'on appelle l'EFT. Une technique de tapotements pour libérer le stress, les traumatismes, les phobies... à Bormes les mimosas ?

Qu'est ce que l'EFT (Emotional Freedom Technique) ?

Cette pratique psycho-énergétique combine des principes d'acupuncture, de la psychologie et de la relaxation. Sa vocation est d'éliminer les blocages qui vous affectent tant mental que physique. En stimulant par tapotements certains méridiens et en prononçant  des affirmations positives, l'EFT va neutraliser les phobies, les traumatismes, le stress...

Les bienfaits de l'EFT sont multiplent.

• Le stress et l'anxiété
• Les phobies et traumatismes
• Les douleurs physiques chroniques
• Les croyances limitantes
• Les troubles du sommeil

Cette méthode repose sur :

• L'interaction entre corps et esprit : En stimulant certains méridiens énergétiques, il est possible de relâcher certains blocages
• La stimulation des méridiens énergétiques : Le tapotement envoie un signal au cerveau ainsi on réduit le stress
• Les affirmations positives : Le fait de répéter des phrases qui expriment le problème dissout l'inconfort et reprogramme l'inconscient.

L'EFT, une technique scientifiquement approuvée pour :

Diminution de "Corisol" après une séance L'EFT dans le cadre de la gestion du stress et de l'anxiété

L'EFT a été testé avec succès sur des   sur des patients souffrants de douleurs chroniques comme la fybromyalgie.

Chez les vétérans de guerre, il a été démontré par le "Journal of Nervous and mental" une réduction des symptômes de stress post-traumatique.

Si vous souffrez de stress, de phobies, de traumatismes... l'EFT peut vous surprendre par son efficacité. Marie-Jeanne, énergéticienne, vous recevra dans son cabinet de Bormes les mimosas où elle pratique déjà d'autres soins énergétiques comme le lahochi ou la réflexologie plantaire... Son écoute et sa bienveillance seront vous mettre à l'aise et ainsi vous pourrez échanger en toute simplicité sur votre mal-être.